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医生回复区
2019-09-22 01:08:13 我要投诉
下身的大腿和小腿粗，屁股大，这种情况减肥最好是针灸减肥，或者是穴位按摩减肥，针灸和穴位按摩对局部减肥效果比较好。配合适当控制饮食，适当体育锻炼效果会更好。
2019-09-21 22:54:21 我要投诉
像你这种体型，只能是通过锻炼，尤其是跑步，跳高，打篮球等运动，减少腿部的脂肪，就能够看上去苗条了，如果不运动是没有办法的，运动量达不到也是没有多大作用的。
2018-02-02 15:25:00 我要投诉
病情分析：
你好， 这个其实是身材问题，可能和遗传、进食后长期坐着不运动等有关。
指导意见：
建议你健康减肥，以运动为主，尤其是饭后适当走走，不要长期坐着，尽量控制不要吃高脂肪、高蛋白的食物，瘦腿减肥是一个长期的过程，持之以恒才能见效。如果需要，可以考虑进行吸脂瘦腿。
以上是对“怎么才能瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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