有一个包在脖子上一摸起来硬硬的左右两边都有

      你好，你这个考虑为淋巴结肿大，和劳累，邻近组织感染有关，平时注意休息，多饮水，保证充足的睡眠，可以局部热敷，口服消炎药如希刻劳
      

      劲部淋巴结肿大，注意休息，避免劳累和口服消炎药物，饮食注意补充钙及维生素，微量元素，可以配合物理疗法，如超短波红外线烤灯照射，促进炎症，局限吸收，注意监测体温及局部淋巴结大小情况
      

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个淋巴结炎导致的临床表现，可以用中西医结合治疗，
      指导意见：
      西药可以用抗生素治疗，一般可以用青霉素一类的药物治疗，结合中医治疗，清热解毒，活血化瘀治疗。
      
      以上是对“有一个包在脖子上一摸起来硬硬的左右两边都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的自述你的这种情况应该是颈部淋巴结肿大。
      指导意见：
      引起颈部淋巴结肿大的原因有很多种，比如胸部感染，建议你尽快去医院就诊检查。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况有可能是淋巴结炎症的表现，也有可能是粉瘤感染的表现。发病可能与病毒感染或者是临近组织的炎症感染导致的。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如消瘰丸、四逆散等药物加减来调理治疗一下。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。