健康咨询描述: 脚踝关节活动的时候痛,主要是外侧凸起的关节下面那一块,感觉是骨头疼,绷脚背的时候和转动脚踝的时候痛得比较明显,走路也有轻微的疼痛,这是什么原因引起的?应该怎么办?我最近半个月都没有运动,但是以前学了10年的舞蹈,是不是和以前运动过量有关啊?
病情分析:
你好,根据你的症状考虑可能是以前的舞蹈训练导致的现象,可以采用下面方法治疗。
指导意见:
建议:
治疗应以舒筋活血调节疏通微循环为主,只要微循环畅通了,肿胀,疼痛,积於等就可消失,肌体也就会随之康复.建议中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的。祝早日康复!
病情分析:
你好美女,根据您对病情和症状的描述,不排除关节劳损可能,
指导意见:
排除外伤,建议您到医院骨科就诊,并针对性拍个X线片或者做个踝关节MRI检查,明确一下诊断再进一步对症用药、治疗。祝您早日康复!
你好,您说的这种情况要考虑疲劳和受凉引起来的踝关节炎,建议您平时注意休息保暖,避免剧烈运动,疼的严重的话可以局部热敷理疗。
以上是对“脚踝关节活动的时候痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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