健康咨询描述: 我是班里最矮的一个,他们说,你太矮,还想参加运动会,我说你也高不到哪去。我和他打赌,只要我能在一个月长高八到十厘米,他就说我们以后再也不瞧不起我了。
病情分析:
在一个月里长到发到十厘米,有一点困难。人的身高跟他的遗传因素有关系。
指导意见:
你的个头不高,跟你的遗传因素有关系,你跟你的后天嗯,营养有关系,要多加强锻炼,多打篮球可能有利于你的身高增长。
病情分析:
看了你的叙述,十二岁男孩,个子矮,要想长高,我建议平时饮食注意荤素搭配营养均衡,调理好每天晚上睡眠。
指导意见:
要想长高,一个是每天晚上睡眠不低于八小时以上,饮食注意适当多吃高蛋白食物,做打篮球运动。
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