我的脚是以前扭过很多年了

      你好，根据你所描述的情况来看，以前崴过脚，现在脚又崴了，建议您以后要注意如果经常崴脚，会造成伤脚的，建议你可以去医院具体治疗一下。
      

      你好，根据你的描述，踝关节扭伤，目前仍存在疼痛，而且存在扁平足的可能，建议注意休息，避免剧烈活动，护踝外固定保护，穿宽松舒适的平底鞋，应用活血化瘀的中药烫洗，外用云南白药及口服氨基葡萄糖等。
      

      病情分析：
      你好扁平足可以理疗,按摩,加强足内,外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主指导意见：少数需行手术治疗
      指导意见：
      扁平足可以理疗,按摩,加强足内,外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主指导意见：少数需行手术治疗
      
      以上是对“我的脚是以前扭过很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述你现在的情况就是一下踝关节扭伤，用一些跌打损伤的药就可以
      指导意见：
      关于你说的副舟骨高的问题建议您去医院骨科找医生做下系统的检查明确诊断后再进行治疗