大概两年前的时候拍B超发现右肾结石大小约0

      按照你目前描述的情况，已经确诊有肾结石，目前结石只有3×4毫米左右大小，没有必要使用体外冲击波碎石治疗，建议平时多喝水，多运动，如果有脱落的话，是可以自行排出的。
      

      您好，根据您的描述，您的肾结石比较小，可以口服排石颗粒治疗。平时饮食宜清淡，多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。
      

      一般输尿管最狭窄处直径大约0.5cm，一般小于1厘米的结石可以排出，但超过输尿管直径的结石可能造成梗阻。这种大小的结石一般可以排出，除非有输尿管狭窄或畸形。可以多喝水，平时多做蹦跳动作，如结石在肾下部可以做胸膝卧位或倒立，并拍打腰背部让结石进入输尿管，促进排出。冲击波碎石可以做，副作用不大，可能会造成血尿，一般比较安全。可以使用扩张输尿管药物，如黄体酮。
      
      以上是对“大概两年前的时候拍B超发现右肾结石大小约0”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议观察是否疼痛不适的情况，也可以选择口服排石颗粒调理看看，
      指导意见：
      建议应该合理的安排看一下，遵医嘱积极加强营养调理身体，观察一段时间较好的，但是建议避免剧烈活动