我身高164，体重不到100看起来瘦瘦的就是老是吃

      你好根据你的情况描述看出你是一个非常关注自我形象的智慧者建议你多吃富含碳水化合物的食物如山药，土豆，藕。多喝粥，保持心情舒畅保证充足的睡眠。
      

      你好，由于您目前才18岁，还正值青春发育期，由于身体需要的营养比较高，所以您一般情况下是不会发胖的，当男性停止生长以后，有可能体型会向着偏胖的方面发展。
      

      建议加强运动，多食用高蛋白高热量食物，三餐节律饮食。增加肌肉含量，显得健壮。有时体型受基因影响，如果家族中体型比较消瘦，一般您的体型也不容易发胖。
      
      以上是对“我身高164，体重不到100看起来瘦瘦的就是老是吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你身体消瘦老是吃不胖，可能是你的消化和吸收功能不是很好，营养大都被浪费了。你首先应该去医院消化科检查一下，然后对症下药，吸收好了你的营养才会被你消失长肉。然后你可以多吃有营养容易消化的食物，慢慢的你才会长高长胖的，
      

      病情分析：
      你好，身体的胖瘦是由多种因素决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，无论胖瘦，健康就好
      

      您好，建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。