身高164，体重106

      建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食过凉过辣的刺激性食物，避免进食高糖高油高盐的食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量，戒烟戒酒，定期复查血脂，必要时应用他汀类药物治疗

      病情分析：
      一般的身高在164cm的成年人标准体重应该是59kg，所以说现在的体质可以的
      指导意见：
      这样的胆固醇高可能是平时进食的肉蛋类食物过多引起的，平时注意合理饮食多吃些水果蔬菜之类的食物
      以上是对“身高164，体重106”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的身高体重，考虑不是胖的因素引起的，与自身代谢有关系。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张，少高点也没有大的问题，有规律的进餐，少吃多餐，营养均衡。荤素搭配，多做运动锻炼。早晚散步半小时，口服瑞舒伐他丁。

      病情分析：
      你好，根据你的检查报告描述，你的胆固醇就是有点高。
      指导意见：
      胆固醇偏高的话，可以从饮食调理一下，多吃水果蔬菜，尽量少吃动物肝脏，蛋黄等等食物，平时注意坚持多锻炼，慢慢的就会降下来的。