健康咨询描述: 去睡难,容易醒,平时感觉眩晕,胸闷气短,偶尔夜间有胸疼现象。去医院做过心电图,拍过片子,检查都正常。一个月前有连续十几天的失眠。
您好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于长期的精神压力比较大,脑供血不足引起的一种症状,这种情况建议您放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息
您好很高心能为你作答,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说
以上是对“去睡难,容易醒,平时感觉眩晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述,这种情况很可能是失眠导致的,建议平时不要熬夜,可服用谷维素等营养神经的药物,睡前听一些舒缓的音乐,每晚烫脚,希望我的回答能够帮助到您!
病情分析:
你好,你所描述的情况属于失眠症的表现,极易引发精力下降
指导意见:
建议生活规律,合理安排工作及休息时间。可以睡前服用艾司唑仑进行治疗,症状多可以改善
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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