晚上总是翻来覆去睡不好，容易醒

      宝宝这就是缺钙导致的睡觉不好。给宝宝吃上vd和迪巧钙颗粒。现在一岁了必须添加多种有营养的食物，比如瘦肉，鱼虾蛋豆腐，绿色蔬菜，必须要注意饮食均衡，因为身体内的营养80%来源于食物。
      

      你好，根据你描述的情况，一岁宝宝去医院检查微量元素化验，如果确诊缺钙，缺锌，建议你需要补充葡萄糖酸钙锌口服液，甘草锌，同时补充伊可新牌维生素AD滴剂，每天一粒，补充到宝宝二周岁，太阳出来的时候多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，如果有消化不良可以口服小儿江中牌健胃消食片调理一段时间就会缓解了，
      

      孩子睡眠不好，一方面注意缺钙引起的，维生素D3下午吃，钙晚上吃，吸收好些，一方面注意消化功能不好引起的，孩子一岁了，一天正常三餐，吃一餐奶，每餐间隔四小时以上。睡前一小时内不吃东西，不喝奶，睡前顺时针按摩腹部促进肠蠕动
      
      以上是对“晚上总是翻来覆去睡不好，容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，宝宝出现这种情况不是缺钙缺锌，而是给宝宝吃多了东西导致宝宝积食消化不良，肚子憋胀不舒服无法睡觉，一天四顿奶两顿辅食还有一个蒸鸡蛋，太多了，宝宝消化不良。一天最多吃三次奶，吃两顿辅食，如果吃一个蒸鸡蛋，就只能吃一次辅食，不能这么频繁的吃东西，肚子憋胀不舒服，很痛苦的。