焦虑症缓解

      你好，通过刚才你的症状描述，焦虑症确实是比较严重，我建议你首先得看一下心理医生，先调理一下自己的心理状态，然后平时多对自己进行鼓励，多和周围的朋友家人聊天儿，敞开自己的心扉，走出自己的圈子，你只有这样，你才会实现你自己的个人价值。
      

      根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。（1）苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）①优点见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。②缺点效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。（2）抗抑郁药①广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、氟哌噻吨美利曲辛等。②惊恐发作常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明等。（3）此类药物特点抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性，适合长期服用、抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物。
      

      患了焦虑症，首先要到专业的专科医院去看心理医生或者是精神精神科的医生。在医生的指导下做心理辅导些口服药物来治疗。同时要自己放松心态，积极面对。
      
      以上是对“焦虑症缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，焦虑症，如果比较严重的话，你需要考虑用药控制，一般来说不会出现猝死，但是身体可能会比较难受，部分患者有可能会出现一些濒死感。建议可以使用疏肝解郁胶囊再配合舍曲林。平时尽量保持心情平和，不要去想些不开心的事情，保证作息时间规律，如果效果不理想，需要去当地医院心理精神科面诊。
      

      患上焦虑症之后，具体表现为焦虑不安，要及时到医院接受专业的诊治。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。建议做放松训练，缓解压力，调节好心态，培养自信心，积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。