健康咨询描述: 长期手淫不能自拔可以依靠药物助理改善吗或者其他的改善方法
病情分析:
根据上述你所描述的情况来看,这个是男性到了一定生理期会有的现象,你不要
指导意见:
太过担心,建议转移注意力,多运动锻炼,和朋友聊天,散步,打球等,稍克制一下自己。
建议您
1.性生活要适度,不勉强,不放纵。
2.保持心情舒畅。提倡清心寡欲,静养保养。把戒酒色,节起居,勿恼怒,息妄想。
3.按时作息,保证充足的睡眠,也是养肾的重要方法。
4.经常进行腰部活动,还可多做一些刺激脚心的按摩,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
5.肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
病情分析:
您好!建议通过自己的控制戒掉手淫,手淫对身体不好,会引起肾虚。
指导意见:
多喝水多休息,饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,晚上十点之前休息别熬夜。
以上是对“长期手淫不能自拔可以依靠药物助理改善吗或者其他的改”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
好的方法就是,白天多运动,不要想那些,不要看那些不健康的书籍,万一想了就忍住,想些其他的东西,转移注意,去网上查查手淫的危害,想手淫的时候就想一下手淫的危害,最重要得是自己得控制住。
病情分析:
你好,长期手淫不能自拔,如果不戒除的话,药物也很难达到好的效果,与其等着靠药物解决,还不如趁早预防,戒除手淫,将精力多放在工作或者学习上,平时尽量避免一个人独处。
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