健康咨询描述: 我是颈椎病患者,胳膊抬不起肩膀疼痛一年没治好,最近觉着双肩上举疼痛无力后颈背酸困不知道道底是怎么引起
你好,综你以上所述解析,考虑是颈椎病引起的症状,可以通过针灸推拿理疗等治疗,避免长时间低头,平时坐姿和站姿要端正,相关药物使用,必要时手术治疗,建议尽早诊治。
您好,建议您
一,平时要注意纠正坐姿,对于常久坐的人,坐姿的要求是很重要的,错误的坐姿可给颈椎以及腰椎带来很大的损伤和疼痛,所以不管是坐着或是走路,都要注意挺直身子,以保持腰椎颈椎健康。
二,适当自我调节,平时在工作之余,可适当的空出一点舒展筋骨的时间,如坐着工作时间长了,可以站起来做做伸展运动,看看远方,随便动动手脚。这样不只可放松自己,同时也可提高工作效率。
三,如果颈椎疼痛重的,可在医生指导下进行按摩,或是做做其它可缓解疼痛的理疗,也可以外敷圣古追风贴,对疼痛也有缓解作用的。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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