颈椎病患者如何保护颈椎？

保密 | 0个月 2021-06-16 10:39:18 3人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎病患者如何保护颈椎？

投诉

其他类似问题

王威 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨创伤，脊柱、关节退行性疾病的诊治。帮助网友：19779

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-16 10:47:12

颈椎病患者首先要改变不良姿势，不要长时间的低头工作或玩手机，要注意颈部的保暖，不要着凉，睡觉的时候应该选择合适的枕头。日常中可以做一下颈椎保健操。

梁文秀来宾市中医医院主治医师擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓帮助网友：13963称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-16 10:49:10 我要投诉

你好，颈椎病常常是由于长期低头伏案工作，低头玩手机或者是经常开车等引起的，颈椎本身活动度比较大，所以就不稳定，所以要注意保护颈椎，锻炼颈椎的肌肉，注意平时少低头，多往后仰，恢复颈椎的曲线。

李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-16 10:50:08 我要投诉

你好，颈椎病患者在日常生活中避免长时间伏案工作，如果坐了一段时间之后还是要起来做一下颈椎和肩部活动，做颈椎前屈后伸、左右侧弯，左右旋转几个方向的动作。
以上是对“颈椎病患者如何保护颈椎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗