病情分析:
你好,看你叙述早晨充鸡蛋茶,就是你所说的鸡蛋,白水,糖,这样挺好的啊
指导意见:
这样喝是没有什么坏处的,挺有营养的啊,就是糖不要放太多了,以免糖分摄入过多,血糖高
研究表明,鸡蛋最好的吸收方式为煮鸡蛋。如果用开水冲服的话,鸡蛋不一定能够彻底的煮熟。吸收不会太好。而且早餐的搭配应该是碳水化合物,脂肪和蛋白质,维生素等多方面摄入。建议你进行合理的饮食搭配。
以上是对“早上用开水白糖冲鸡蛋喝对身体好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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