冬天手脚比较冰凉，一点不暖和

      冬天手脚冰凉怕冷不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感寒邪，平时饮食中适当饮食牛羊肉，注意添加蛋奶虾仁等营养物质，多运动，每天至少坚持半个小时，循序渐进，以促进血液循环及抵御外寒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑末端血管循环不是太好，血流不畅。
      指导意见：
      你好，根据你的情况建议你注意保暖，多做运动，可以口服点改善末端循环的药物。
      

      病情分析：
      根据你的症状描述，考虑您这是属于中医所说的气虚证型。
      指导意见：
      对于您的这种情况主要就是温补阳气，可以服用补中益气丸，如果伴有小腿的发冷，可以配合桂附地黄丸。
      
      以上是对“冬天手脚比较冰凉，一点不暖和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      亲，冬季当冷受体细胞受冷后，为了让我们伟大的心脏等重要器官保持温暖，它们就会关闭毛细血管，所以在冬天，我们会感觉到手脚和脸冷飕飕，这是正常现象哦，希望可以帮到你
      

      病情分析：
      你好，你的情况从中医辩证，有可能还是因为肾阳虚的原因导致的。。
      指导意见：
      你的情况可以用中药调理调理的，可以用金匮肾气丸等治疗，具体的方子，建议最好还是到医院找个中医医生，根据你的舌苔脉象等综合辩证后对症治疗。