每天上班作息是晚上11~12点睡觉

      病情分析：
      最好是在晚上十一点之前睡觉，你的睡眠时间也够了，出现的这些症状可能和你吃艾司唑仑有关。
      指导意见：
      艾司唑仑服用后会出现口干、嗜睡、头昏、乏力等不良反应。建议你做好停用，自然睡眠，不要依赖药物。
      

      病情分析：
      根据你的描述每天上班作息是晚上11-12点睡觉，早晨7点半起床，临床考虑睡眠比较晚，建议在10点之前睡觉
      指导意见：
      目前一方面考虑和工作疲劳睡眠不足有关系，另外和艾司唑仑也有影响，建议调整作息，根据病情予以判断停用艾司唑仑
      

      病情分析：
      你好，这个根据你的描述考虑你的情况是服用艾司唑仑这种药物所致，这个药物服用后常引起第二天嗜睡、乏力、没精神。停用这个药物吧。
      指导意见：
      每天11~12点睡觉这个时间点太晚，建议还是往前提前一点到9天左右睡觉比较好。平时注意规律作息。适当多参加体育锻炼有助于改善睡眠。
      
      以上是对“每天上班作息是晚上11~12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的睡觉时间和起床时间看，这样的作息规律很不正常。
      指导意见：
      你吃的药物有镇静安神作用，可能会使人白天精力比较差，注意白天多运动，尽量减少休息时间，晚上十点半之前准时睡眠，有利于睡眠充足，白天精力旺盛。