有问必答网心理健康科失眠 → 好睡觉,每天晚上10点睡觉

好睡觉,每天晚上10点睡觉

女 | 16岁 2019-02-28 15:33:36 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 好睡觉,每天晚上10点睡觉,早上6,7点起床,但每到9.10点钟左右又想睡觉,中午吃过饭后也会想睡觉,到下午5.6点左右有时候还会想睡觉,反正只要没事干没人和我说话我总能一会就睡着,有时一天能睡十几个小时还能接着睡

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梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-02-28 15:41:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述,你现在的年龄应该是生长发育期需要足够睡眠时间,还有是否身体状况不好
      指导意见:
      建议去医院检查一下身体状况,是否有疾病引起不适症状,如果除外器质性病变引起,建议多锻炼身体改善症状。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-02-28 15:54:13 我要投诉

      目前你的年龄是16岁,应该不考虑有什么大的问题发生,发生的这种睡眠增多的现象,如果条件允许还是做相应颅脑磁共振的检查,排除器质性疾病可能

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2019-02-28 15:36:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个年龄睡眠本身就很多,尤其是无聊的时候,总是越来越想睡。早起9点多想睡多是刚吃了早饭导致的。
      指导意见:
      午睡一会也是正常的。只要睡眠质量好不必担心,养成好的睡眠习惯,无聊的时候可以培养爱好,充实自己的生活。
      以上是对“好睡觉,每天晚上10点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-02-28 15:58:56 我要投诉

      你好,春天的时候人会发困是很正常的。你是有时候一天睡十几个小时,还是每天都需要睡十几个小时呢?如果只是偶尔的状态,可以不用紧张。

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