现在您的情况主要是心理的原因造成的,单纯从目前您说的这些症状没有多大事情。你要学会自我缓解压力,可以找一个知心的人聊聊天,然后每天要有运动,要把注意力放在工作上,不要总是想伤心的事情。
你好,这种情况相对来讲,如果是最近发生了很多事情,而特别如果想不开的话,就容易造成气机的紊乱,而引发心堵的慌的,这种可能性比较大,建议你可以试一试通过中医针灸的方式进行调理气机。
病情分析:
根据你描述的情况,可能是由于情绪长时间压抑,引起的抑郁现象。
指导意见:
建议您找朋友谈谈心,或者是找心理医生聊一下,抒发下心里的情绪,这样才能改善抑郁的情况,
以上是对“最近发生很多事!想不通”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,有压抑想哭,气不顺,就找个合适的地方,痛痛快快哭出来,发泄出来才能轻松。
指导意见:
最怕生闷气,发泄不出去,气生百病生怪病,没有过不去的垲,今天看似天大的事情,明天看都是小事,要转移注意力培养爱好多运动,
病情分析:
你好,根据你的描述,你的症状考虑你有焦虑症的倾向。
指导意见:
建议,焦虑症是一种心理疾病心病得心医药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整以免影响您的生活。
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