我手淫有4年了，基本上每天一次

      指导意见：
      对于频繁的手淫肯定是有影响身体的。对于手淫对身体的伤害是非常大的。所以说一定要戒掉，至少不要频繁手淫。同平时注意多运动好散一下精力。
      

      病情分析：
      你好，我看你的年龄才13岁，你手淫的这种习惯对身体不好。
      指导意见：
      长期的手淫会影响性功能，对以后的生育是有一定影响的，所以你必须改掉这个习惯，然后再服一些中药调理一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时经常这样吗？有无体虚无力的情况？
      指导意见：
      你好。你的情况长期手淫可以导致性功能减退，早泄等情况，建议就医检查，用中医药调理，注意休息，避免过度劳累，经过有效的调理还是挺好的。
      
      以上是对“我手淫有4年了，基本上每天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况，建议逐渐改掉不良生活习惯，改掉是可以生宝宝的，也不会影响寿命。
      指导意见：
      建议注意生活规律，少吃辛辣刺激性食物，少油腻，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯。