我有腰间盘突出病史，晚上睡觉左小腿经常抽筋

      首先应当明确引起腿部肌肉痉挛的原因，如果是低钙血症引起来的应用钙片可以缓解症状。还可以进食含钙高的食物，如牛奶，虾，肉类，鸡蛋等
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况你的腿抽筋可能由于缺钙引起的临床症状。
      指导意见：
      建议你及时补钙，补充维生素d，多晒太阳，积极治疗腰间盘突出，多吃含钙高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，腰椎间盘突出不会引起小腿抽筋的。
      指导意见：
      可能是近段时间来，你运动量超过了之前的运动量，如，上班工作时间太长，走太多的路或者什么。可以吃钙片补充肌肉运动。
      
      以上是对“我有腰间盘突出病史，晚上睡觉左小腿经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰间盘突出压迫引起的症状是整个下肢后面疼痛，如果是腿抽筋要考虑缺钙的情况
      指导意见：
      建议注意休息，忌烟酒辛辣刺激性食物，平时多吃些含钙高的食物，去医院做个微量元素检查一下
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，有腰间盘突出史，晚上睡觉小腿经常抽筋。
      指导意见：
      首先补钙可以的，但要注意平卧硬板床休息，忌久坐，忌弯腰干活，可以进行科学锻炼，按摩腿部。