健康咨询描述: 每次睡觉睡不着怎么办,一直都是半睡半醒的状态,我很累,搞得我昨天还心律失常, 求解
如果睡眠不好的话。确实有可能出现心率的问题,找一找,顺便报的原因,比如是不是学习压力太大,或者是其他的什么原因,建议每天抽出一定的时间锻炼身体,这样的话,对睡眠有帮助,在睡觉之前尽量不要看带有刺激性的图片或视频
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,有可能是脑神经衰弱引起。
指导意见:
也可以喝点安神补脑液,谷维素,刺五加,维生素b1片,调节一下脑神经。可以去找中医开中药调理,效果很好。一定要放松心情,千万别熬夜。睡觉的时候可以听听音乐,促进睡眠。
病情分析:
看了您的病情描述,您这段时间,生活还有学习压力大吗
指导意见:
建议您最好还是要好好休息,晚上尽量不要过度劳累和熬夜,早睡早起,养成规律的生活习惯
以上是对“每次睡觉睡不着怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我并没有感觉到压力大,可是就是睡不着
祝您生活愉快
病情分析:
你好,根据你所描述的考虑,这种情况有可能是植物神经紊乱所造成的
指导意见:
建议这种情况需要就诊,先做一下心脏的检查。可以口服谷维素,甲钴安之类的营养神经。每天坚持去适当的运动锻炼,释放自己的不良情绪。
温馨提示:
出现恶性心律失常,必须先开放气道,解开衣领头向后倾,拳击心前区2~3次,观察心跳是否恢复,若未恢复可行胸外心脏按压,同时行人工呼吸。
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