我手背与中指连接关节处
健康咨询描述： 我手背与中指连接关节处，上面肌腱断了。已经拆线，医生说还要打一个礼拜的石膏。然后就没事了，做恢复锻炼。那么我请，恢复锻炼怎么做呢。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况。我觉得你是中指肌腱断裂，修复好了需要怎么锻炼？
指导意见：
建议你弯曲活动节尽量大。但不能太用力，以免损伤肌腱，勤锻炼活动力度要小。马上会好起来的。
锻炼多久能恢复到正常，提重物呢
我想大约一个半月左右。
我现在中指，能够自己上下小幅度摆动，但是感觉弯曲费劲，现在还没有拆石膏，拆石膏以后会好么
拆石膏后会感到僵硬，锻炼一段时间就会好的。
我现在手指可以动，是不是说明，我肌腱已经连接上了呢
当然是说明已经连接上了。
那请问，伤口14天拆线，在固定一个礼拜石膏，会错过最佳锻炼时间么，我特别害怕，错过最佳时间
伤口拆线时也锻炼一下。
你好，我再问一下您。今天我把纱布拆了，然后想手握拳，但是中指特别紧，像有东西往后拉着不让你动。我还能恢复吗，很害怕
只要你坚持锻炼，肯定能恢复。
根据所讲的病史，我个人认为一般伤口12到14天拆线，只能证明伤口的皮肤好了，如果要肌腱吻合的比较牢固的话，至少需要三周左右，所以需要继续石膏外固定一周。
嗯，对，医生让我在固定一个礼拜是石膏。我现在中指，能够自己上下小幅度摆动，但是感觉弯曲费劲，现在还没有拆石膏，拆石膏以后会好么
拆除石膏以后应该会好一点，只是不能进行剧烈的运动，要慢慢的屈伸锻炼。
我现在手指可以动，是不是说明，我肌腱已经连接上了呢。
应该是这种情况。
那请问，伤口14天拆线，在固定一个礼拜石膏，会错过最佳锻炼时间么，我特别害怕，错过最佳时间
因为肌腱愈合比较牢靠的话，就是需要三周左右，在这个时候锻炼，应该不容易引起肌腱的再次断裂。
噢噢，真谢谢您，我主治医生没跟我说明白，我还担心呢。我拆石膏以后，需要去排个X光看看么
不需要去照片，因为照片不能把肌腱显影。
哦这样啊，谢谢您了。
嗯，不用谢，应该的。
病情分析：
你好，手背肌腱断裂愈合以后可以练习握拳的运动或者是练习抓物。
指导意见：
练习时要循序渐进不可用力过猛，每次的练习时间也不宜过长，坏蛋可以循序渐进的练习
以上是对“我手背与中指连接关节处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问，拆线到拆石膏，多久最适合做恢复锻炼
肌腱复健一般在术后一个月以后
病情分析：
肌腱断裂愈合后的恢复锻炼，主要是为了减少局部组织粘连及肌腱挛缩，多以局部手指的功能锻炼为主。
指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，局部可予反复热敷促进血液循环，同时可予局部轻柔按摩。并到康复科就诊，在医生指导予局部关节轻柔拉伸锻炼。
请问，我不在治疗医院，换一家医院，去康复科也可以吗
这种情况去其他医院康复科也是可以的。
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