我今年23岁，平时老感觉没力气

      针对上述谘询总结建议如下，首先这种情况跟你经常的手淫有很大的关系，要戒掉手淫的坏习惯，平时多加强锻炼身体，少熬夜少喝饮酒以及少吃辣椒烧烤等食物，平时的话可以多吃牛肉，韭菜等壮阳的食物，如果包皮有过长的情况，建议及时，行包皮环切术，经常将包皮翻起，裸露，龟头清洗包皮垢。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，考虑目前有可能是气虚血虚所造成。
      指导意见：
      建议这种情况需要控制手淫的频率，每周不要超过两次，坚持去运动锻炼，增强自身的体质。

      病情分析：
      你好，你描述的这个情况，感觉乏力，性生活有早泄的情况。考虑可能与你频繁手淫导致肾虚有关。
      指导意见：
      建议你首先戒掉手淫。可以口服点六味地黄丸等药物治疗，平时要注意饮食清淡，注意增加营养。注意多休息，避免太过劳累，适当多运动以强身健体。
      
      以上是对“我今年23岁，平时老感觉没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的情况有可能是肾虚，肾虚主要表现就是乏力，性生活力不从心，手脚多汗
      指导意见：
      你的年龄并不是很大，我的建议是没有必要用什么补肾的药物，平时注意加强体育锻炼就可以了，性生活要节制，禁止手淫
      

      你好！根据你的描述，身体乏力考虑与肾虚有关，建议平时要注意适当的运动，增强体质，可以吃羊肉，牛肉，韭菜等。戒手淫。必要时可以找有经验的中医检查，调理。