自小微胖，成年后由于工作性质

      长时间久坐活动量少，体内消耗的能量少于摄入的能量，这种情况就会引起肥胖，22岁的年轻人把体重降到正常范围，否则将来容易发生高代谢综合征。减肥是一个长期的过程。

      你好，根据你的情况描述来看，一般建议自己不要吃的过于油腻，刺激性了，平时的话多注意运动锻炼，建议不要喝酒。这样才能有一个好的身体素质。

      病情分析：
      你好，发现这个多久？体重多少？去检查过吗？做了什么处理？
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑可以加强锻炼，控制饮食，要具体检查看，担心的话可以去医院具体检查治疗。
      以上是对“自小微胖，成年后由于工作性质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况，平时应该减少吃饭，多运动也就是管住嘴迈开腿
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果，少禁食主食，吃饭吃到七八成饱就可以了，另外要加强锻炼

      病情分析：
      你好！很高兴能为你解答，据分析你的这种情况最好是多运动，然后再饮食要控制两样配合调理一下
      指导意见：
      建议你饮食清谈，不要吃太油腻肥厚的东西，不要暴饮暴食，生活作息要有规律，坚持多锻炼