问题详细描述：我是因为运动受伤导致在受伤一个一个

女 | 21岁 2018-02-12 08:26:34 3人回复来自成都市

健康咨询描述：问题详细描述: 我是因为运动受伤导致在受伤一个一个星期中我能走路但是脚蹲不下去打不直弯曲不了多少到现在差不多一个月的时间我能走能跑脚能打直也能弯曲还可以做一些踢腿我种情况是……

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陈平江西省抚州市第一人民医院主任护师擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥帮助网友：19853

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2018-02-12 11:26:43 我要投诉

您好，欢迎您前来咨询，根据您的描述，我们不建议您在受伤之后过度劳累，过度运动，可能会导致二度受伤。俗话说，伤筋动骨一百天，建议您在家安心休养

赵华山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 急腹症，胃肠疾病，甲状腺疾病，乳腺疾病，肝胆系统疾帮助网友：20824

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2018-02-12 11:29:48 我要投诉

根据你的情况描述，你的脚部因为运动受伤一个月啦，现在的一切活动都行，能跑能跳能伸直能弯曲，不知你还有什么问题要问?建议你注意休息，局部保暖，活动时戴脚护腕。

王智焕医师擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育帮助网友：25423称赞：30

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2018-02-12 11:18:29 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，如果因外力的猛烈撞击而使腿部受到损伤，恢复是比较慢的。
      指导意见：
      建议：首先不要心急，保持良好的心理状态，伤筋动骨一百天，最少也要三四个月甚至于半年才能完全康复。
      以上是对“问题详细描述：我是因为运动受伤导致在受伤一个一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！