有问必答网运动瘦身减肥 → 15岁,128斤,152cm

15岁,128斤,152cm

女 | 15岁 2018-02-12 09:27:00 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 15岁,128斤,152cm,容易长痘,身体肥胖,希望能快速减肥。

医生回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-07-02 14:37:06 我要投诉

      身体容易长痘,说明你在青春期内分泌的调节紊乱,所以才会出现这种现象,想要减轻体重,就要增加运动,多食用一些新鲜的蔬菜,不要食用油脂性过大的食物,通过运动的方式来进行减肥

张玉杉
张玉杉 元氏县妇幼保健院   主管护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,推算受孕时间,早孕诊断,先 帮助网友:23537称赞:7
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2018-02-12 09:34:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,快速减肥会影响身体健康,再说也没有快速的减肥方法。
      指导意见:
      建议您在饮食上适当控制,禁食甜食及油炸油腻食品多参加体育锻炼,就会瘦下来的。

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2018-02-12 09:37:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,现在这种情况,应该注意减肥,多吃一些新鲜的果蔬,出现痘痘,对症治疗。
      指导意见:
      建议痘痘局部涂抹维生素b6软膏,按说明使用,多吃新鲜的果蔬,少吃主食,每天做有氧运动,坚持跑步,40到60分钟,
      以上是对“15岁,128斤,152cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙淑敏
孙淑敏 赤峰市医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症 帮助网友:13261称赞:1
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2018-02-12 09:40:53 我要投诉

      你好,根据你描述的问题,作出以下回答:您正在处于长身体的时候,建议不要随意的节食减肥,平时控制一下就可以晚上要少吃,多吃点蔬菜水果,平时不要喝饮料,有条件的话可以早晚坚持运动,这样减肥既安全又有效果,祝您早日减肥成功,希望对你有帮助。

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