身高：166 体重：175 因为工作我需要久坐

      病情分析：
      你好，一般情况下来说目前最主要的减肥方法就是积极的控制饮食适当的增加活动量，这是最健康的减肥方法。
      指导意见：
      也可以在这些方法治疗的同时考虑一些针灸或者是拔罐等这样的物理的方法，但是这样的过程肯定是需要一个长期的坚持。
      

      看了你所描述的这个问题，出现暴饮暴食的情况，应该和压力大有关系。自己要调整一下自己的生活，给自己减减压，有事情尽快解决掉，多锻炼身体，尽量控制一下自己的饭量。
      

      病情分析：
      你好，科学体重公斤数等于身高减去105，进食量大，消耗少自然会增胖。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，适量运动，做好个人卫生，保持好心态，定期观察。
      
      以上是对“身高：166 体重：175 因为工作我需要久坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！