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本人小时候就是个小胖子

女 | 19岁 2018-02-13 11:12:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人小时候就是个小胖子,一路胖到高中。平时吃的不多可就是不瘦,大神帮帮我吧?

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张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2018-02-13 11:22:54

      你好,根据您的情况考虑,建议您平时加强锻炼身体,多做些有氧运动,有助于消耗脂肪,健康减肥,平时要坚持锻炼,养成良好的饮食习惯,多吃水果蔬菜。
      

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-02-13 11:15:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你从小就比较胖考虑还是和饮食习惯有关系的需要调理饮食和锻炼的。
      指导意见:
      想要减肥就要管住嘴的,建议你不要吃零食不要吃甜食,少吃吃高脂肪高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,控制饮食量,坚持快走或者是慢跑等有氧运动就会减肥的。
      

曲建中
曲建中 大同康复医院   副主任医师 擅长: 小儿咳嗽发烧,面神经麻痹,月经不调,各种类型的胃病 帮助网友:29603称赞:3
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2018-02-13 11:23:16 我要投诉

      你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的,建议你还是喝点中药进行治疗,建议你平时注意饮食清淡为主,建议你适当的可以喝点柴胡达原饮进行治疗。
      
      以上是对“本人小时候就是个小胖子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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