病情分析:
你好,严格按照奶昔得服法能够起到一定的减肥作用,但效果各异。很多会反弹。
指导意见:
减肥关键在于运动和忌口,贵在坚持。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,少吃油腻煎炸食物,作息规律,保证充足睡眠。坚持运动,可以口服中药及针灸埋线减肥
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑这种情况,你最好是运动减肥。
指导意见:
建议你这种情况最好是运动减肥,可以每天晚上节食的,观察看看,也可以去医院治疗,祝你健康。
以上是对“。奶昔能减肥吗如果能会反弹吗:”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,奶昔是一种控制能量摄入的代餐品,可以起到减肥的作用,没有什么副作用。
指导意见:
建议养成良好的生活习惯,积极锻炼身体,增强抵抗力,多做有氧运动,饮食控制能量摄入也是起到减肥的效果的。祝你健康幸福。
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