现在我一个姿势久了就疼左右晃动不疼前后哈腰疼请问下

      您好，根据您所描述的情况，有可能是腰椎病压迫神经导致的，平时注意适当活动，不要久坐或弯腰，不要睡软床，建议去医院拍片检查，明确病因调查。
      

      你好，跟你妈说的情况来看，你最近一段时间，一个姿势，坐久了以后出现了腰部疼痛，这种情况，首先要考虑是腰部的肌肉拉伤引起，建议可以局部的按摩热敷处理。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，坐久了腰疼，考虑是您的坐姿不正确的原因。
      指导意见：
      建议，不要一个姿势坐的时间太长，站起来活动活动，腰部热敷，经常参加室外活动。
      
      以上是对“现在我一个姿势久了就疼左右晃动不疼前后哈腰疼请问下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑腰肌劳损引起的症状，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断，积极配合临床医生检查，可以局部按摩理疗，避免久坐久站和弯腰，调理一下会好的。