我现在21岁但是感觉脱发挺严重的后面那个旋那里已经

      您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。
      

      你好。根据你的描述。这样的情况应该是由于平时工作生活压力大引起的症状应该去医院皮肤科检查一下，最近不要吃腥辣食物。祝你健康，
      

      病情分析：
      你好，脱发与肾虚、压力大、营养不好等许多因素有关系的。
      指导意见：
      建议你服用养血生发胶囊，多吃黑芝麻、核桃等食物，注意休息不要熬夜，每天轻轻牵拉头皮一百下左右
      
      以上是对“我现在21岁但是感觉脱发挺严重的后面那个旋那里已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，脱发主要与精神因素，压力大，经常熬夜等有关系。
      指导意见：
      建议你口服养血生发胶囊和复方甘草酸苷片按说明服用，平时少吃辛辣带刺激性食物，不要饮酒，注意休息不要熬夜，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你这个要看是什么原因引起的脱发，有脂溢性的脱发，还有肾虚引起的脱发。
      指导意见：
      你这个还是要到医院的皮肤科去看一下，检查清楚以后再用药物进行治疗，这样效果才更好。单从你的图片看的不是很清楚，很难判断。
      

      病情分析：
      从图片来看考虑您目前是有脂溢性脱发的情况存在，本病的发生和皮脂腺油脂分泌亢进刺激毛囊有关
      指导意见：
      建议目前可以通过口服除脂生发片来进行治疗，同时在生活上需要低盐低脂饮食，平常可以配合进行头皮按摩，另外晚上需要早睡早起，不要熬夜