我手淫频繁，感觉每天好累

      病情分析：
      频繁的手淫会使生殖系统处于充血状态，引起炎症及性功能的减退。
      指导意见：
      现在要改掉手淫的毛病，自己不要有太大的心理负担，可以做个全面的体检。多参加社会活动
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，和过度手淫，精神紧张，睡眠不好，有很大的关系。
      指导意见：
      建议改变不良的生活方式，早睡早起，多参加有氧运动。把精力放在学习和生活中。不要胡思乱想。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况与频繁手淫是有一定关系的。
      指导意见：
      建议及时戒掉不良习惯，保持心情愉快，规律生活习惯，注意休息，可以吃中药进行调理看看。
      
      以上是对“我手淫频繁，感觉每天好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！