今天去逛的时候崴了脚

      首先我觉得你应该拍摄一个踝关节的x线片，然后需要抬高患肢，尽量固定48小时之内冷敷，48小时之后热敷，以及微波理疗。可以使用非甾体抗炎药物。
      

      根据你的情况描述，首先要到医院去拍个片子，看一看有没有骨折，根据骨折的具体情况进行处理，如果没有骨折的话，最好进行石膏固定，3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，抬高患肢，避免下垂，不要推拿按摩，受伤两天之内可以间断冷敷，受伤两天之后可以热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物，迈之灵片。
      

      你好，出现踝关节的扭挫伤，受伤后要立即冷敷休息，建议你现在继续冷敷喷云南白药气雾剂并包扎一下缓解肿胀，在48小时到72小时之后，用红花油擦涂并热敷。在此期间需要注意休息，并把脚适当垫高。
      以上是对“今天去逛的时候崴了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况，首先最好能拍一个片子，排除一下骨折和错位，平时静养为主，局部可以外用膏药，或者应用止痛的喷剂喷雾。后期可以进行热敷，按摩和理疗。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议使用治疗跌打损伤的药物，比如云南白药膏，云南白药胶囊，麝香壮骨膏等，平时要注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，考虑是软组织扭伤所造成的疼痛。
      指导意见：
      建议这种情况24小时内进行冷敷处理，可以使用红花油或者是云南白药外用，暂时需要制动。