身高不到160，请问怎么办

      您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，身高除了遗传问题，还有饮食营养和生活习惯有关，建议您注意饮食营养均衡，可以多吃些富含蛋白质和钙的食物，多进行些运动，早睡早起，避免熬夜
      

      你好，身高一般是由两个增长，高峰第一个生长高峰是刚出生的时候，第二个生长高峰就是青春期。身高主要与遗传因素有关，另外与后天的饮食锻炼有关。现在想长高已经比较困难，建议现在开始加强锻炼，跳绳，打球，跳高，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，身高一般与遗传，营养，运动，内分泌等有关，你可以去医院骨科拍个片，查看骨垢线有没有闭合。
      指导意见：
      如果骨骺线没有闭合，还有长高的可能，要注意补钙，营养要均衡，多做运动，促进身高的生长。
      
      以上是对“身高不到160，请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在18岁，处在青春期的末期阶段，关节软骨应该没有完全闭合，仍然有一定的生长空间。
      指导意见：
      所以这种情况下应该适当的加强饮食，多进行户外体育运动，调节好心情，就会促进身高的健康成长。
      

      你好，根据你的描述，你是一位18岁的女孩。你现在身高不到160厘米。妈妈长的不高，爸爸还可以。我建议你去妇幼保健院拍骨龄片。看看骨骼线有没有闭合？如果没有闭合，可以打点生长激素。平时要放松心态，积极运动。
      

      病情分析：
      您好，身高与遗传，环境，饮食，运动等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议适量增加运动锻炼，多吃鱼肉瘦肉牛奶鸡蛋蔬菜水果等，必要时可以进一步拍片看下骨骼线是否闭合