健康咨询描述: 我对现在的生活不满足,做事情犹豫不决,还想的多,我感觉自己得了抑郁症,就在网上搜了一些资料,有轻度抑郁症,我该怎么办
病情分析:
患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的,造成的抑郁症病情。
指导意见:
建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,放松心情,才能改善。
如果有轻度的抑郁,你就要多加注意,平时闲暇时多听一些欢快的音乐,多找亲人朋友聊聊天,散散步,做适量的体育运动,多看一些正能量的书籍,多参加一些社交的公益活动,可以陶冶自己的情操,保持愉快平和的心态。如果病情加重,就要到当地的精神类专科医院去就诊,医生会根据你的情况对你制定治疗方案,采取用药物治疗,物理疗法,音乐疗法等进行治疗。
病情分析:
你好,36岁年龄由于工作及生活不如意,可以出现轻微抑郁情况。
指导意见:
建议你首先调整心态,积极面对并解决眼前的问题,可以找心理医生疏导一下,必要时服用药物。
以上是对“我对现在的生活不满足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线