现在，14，还能长高吗

      你好，女孩子青春期结束与开始，普遍比男孩子早两年。青春期的结束与开始，也有较大的个体差异，约可相差2到5岁，通俗的讲就是说有的人会早发育，有的人会晚发育，身高也受遗传因素的影响，你父母的身高也会决定你的身高。

      能长高，人体的最终身高跟很多因素都是有一定关系的，比较常见的会影响身高的因素有遗传，营养，锻炼等。人体当中用于促进生长发育的激素叫做生长激素，而生长激素是在人体进入到深度睡眠以后才会开始分泌的，因此想要长高就需要保持良好的睡眠，不能够有太大压力。另外还需要注意饮食食物多样化，尽量给孩子选择营养全面的食物，一些含钙比较丰富的食物可以给孩子多吃一些。

      病情分析：
      这个身高遗传决定因素比较多的，先天性的东西无法改变，后天有一定作用的。
      指导意见：
      补救办法只能改变后天的，两个途径，一个加强营养，另外就是加强运动的，别无他途了，多喝牛奶多跳绳。
      以上是对“现在，14，还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，目前你的年龄身高还是可以增长的。
      指导意见：
      这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入，同时注意休息，以利于体格的生长，这段时间体格生长较快，可以补钙片。