高一生，最近总有些厌学

      你好，首先要保持一个积极乐观向上的心态，别让自己的情绪起伏太大，学会给自己放松，听音乐、运动、等等，不让自己沉浸在焦虑中，多吃蔬菜、水果以及一些有助缓解情绪的食物，如香蕉、苹果、胡萝卜等。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的青春期，最近总是有些厌学，快开学了，特别焦虑、烦躁，每天都压抑，晚上失眠。
      指导意见：
      你好。根据你提供的不适症状，可以多多与家人，亲戚朋友交流沟通。放松心情。必要时进行心理辅导，口服药物。
      

      你好，根据你的描述，刚上高一上半个学期，快开学了，特别烦躁，焦虑害怕上学，建议你赶紧完成作业，一般成绩不好会有这种厌学情绪，以后要努力学习。
      
      以上是对“高一生，最近总有些厌学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，有可能和个人心理因素有关系，也有可能和学习不好，或者压力太大，家庭关系等等因素有关，建议您自己放松心情，一般来说，在上学之前几天是有可能会出现类似不高兴或者心里心情低落的情况，但是通常来说，上学后过几天适应之后，自然就会得到改善。如果是上学后还是无法适应的话，你可以配合使用一些药物，比如说疏肝解郁胶囊。严重的话还需要去医院心理科面诊。
      

      病情分析：
      一个人长期干一件自己不喜欢的事，确实是很容易让人感觉到厌烦和不愉快。
      指导意见：
      就算不愉快，也没什么办法，这是你目前唯一的出路，除此以外你也没有别的路了，烦过以后继续努力学吧。