我手淫2年了 成绩下滑了十几名体育不好有时手背青筋

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况当然来的及，应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      来得及。这种情况下，首先应当避免接触不良的视频以及书籍，内户应当选择宽松透气，夜间不要进食过饱，被子盖的不要太厚，及时清除包皮垢，积极参加体育锻炼，避免独处，多参加社会活动。
      

      病情分析：
      患者频繁手瘾，是可以造成抵抗力下降，生殖器感染，早泄的病情。
      指导意见：
      建议避免频繁，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠，就可以改善。
      
      以上是对“我手淫2年了 成绩下滑了十几名体育不好有时手背青筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！