女，39岁，开会1小时后起来

      病情分析：
      健身运动中，有些人在做膝关节屈伸、肩关节外甩或握拳等动作时，往往部分关节会发出“咯吱、咯吱”或“咯叭、咯叭”的响声，这是一种常见的现象。
      指导意见：
      一般说来，运动时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生声响，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生声响，绝大多数伴有疼痛的感觉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是髋关节滑膜炎的表现，最好去医院检查一下。
      指导意见：
      建议去医院就诊，适当功能锻炼，避免劳累，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“女，39岁，开会1小时后起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！