不大便好久了，通常几天一次还特别少

      您是不是这段时间吃的都是精致饮食，没有吃什么粗粮？预防便秘的食物有芹菜、熟透的香蕉、苹果、草莓、柑橘、黑芝麻、新鲜红枣、玉米、扁豆、奇异果、火龙果等。平时多运动可以促进胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您所叙述的情况，需要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维食物。
      指导意见：
      如果大便不正常，需要做检查，竟检查一下，如果是因为干燥造成的需要饮食调节适量运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑应该是胃肠疾病引起的
      指导意见：
      所以建议你到医院做个检查，做个彩超和肛肠指检，再做对症治疗，祝你早日康复
      
      以上是对“不大便好久了，通常几天一次还特别少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，排便次数少，无便意，请问平时饮食习惯如何，是否排便困难？大便外观是否正常？
      指导意见：
      考虑便秘，建议多吃蔬菜水果粗粮等纤维素丰富的食物，多喝如水，按摩腹部促进肠蠕动。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，有一个月的时间大便次数减少，并且量也减少，考虑便秘诊断，但需要查明病因。
      指导意见：
      首先饮食上多吃富含纤维素的食物，其次可口服胃肠动力促进药或者中成药，平时适量运动，加速肠道蠕动。如果这些措施都用了没有明显效果，那么建议消化内科就诊行结肠镜检查明确病因。