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我今年19了,有五六年没长个子

女 | 19岁 2018-02-22 10:55:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我今年19了,有五六年没长个子,目前155cm,请问还可以长高吗?

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田亚坤
田亚坤 首都医科大学附属北京佑安医院   主治医师 擅长: 擅长消化内科常见疾病,如脂肪肝,酒精肝,传染性肝病 帮助网友:18661
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2018-02-22 10:58:38 我要投诉

      指导意见:
      你好,人的生长周期一般维持到20岁左右,建议平时注意适当多运动,刺激骨膜生长,同时注意多吃一些含钙高的食物,比如大骨头汤,钙片等等,促进骨质的生长。

2018-02-22 17:04 ask83699042lh 追问

您好,我身高155cm,体重55kg我的母亲158cm,父亲165cm身高就在月经初潮那年就不长了,我想请问有什么好的方法吗?比如饮食需要注意什么,可以有哪些运动,需不需要减肥,钙片还可以帮助我吗,需要吃什么样的钙片?

2018-02-22 17:20医生回答:

可以适当吃点钙片,比如盖中钙等,运动可以打打球,t跳绳等

傅建英
傅建英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,早孕,宫颈糜烂,阴道炎。 帮助网友:25465
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2018-02-22 10:59:44 我要投诉

      您好,根据您的描述,您的这种情况要长高的可能性是比较小的。建议您医院做一个生长激素测定和看看骨垢线是否闭合,如果骨垢线已经闭合,长高的可能性不大。

2018-02-22 16:53 ask83699042lh 追问

您好,我身高155cm,体重55kg我的母亲158cm,父亲165cm身高就在月经初潮那年就不长了,我想请问有什么好的方法吗?比如饮食需要注意什么,可以有哪些运动,需不需要减肥,钙片还可以帮助我吗,需要吃什么样的钙片?

2018-02-22 16:55医生回答:

您好,建议您不要吃钙片,通过饮食补钙就可以了,多喝牛奶,保证充足的睡眠时间,同时加强锻炼,可以选择游泳打篮球等运动方式。

于金红
于金红 主治医师 擅长: 急性盆腔炎,慢性盆腔炎,慢性宫颈炎,子宫肌瘤,宫外 帮助网友:23469称赞:5
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2018-02-22 11:00:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你今年19岁,身高1米55,月经复潮,长高的几率很小了。
      指导意见:
      你好,建议你加强营养,适当的进行锻炼。多食新鲜的水果和蔬菜。参加体育活动。
      以上是对“我今年19了,有五六年没长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-02-22 17:11 ask83699042lh 追问

您好,我身高155cm,体重55kg我的母亲158cm,父亲165cm身高就在月经初潮那年就不长了,我想请问有什么好的方法吗?比如饮食需要注意什么,可以有哪些运动,需不需要减肥,钙片还可以帮助我吗,需要吃什么样的钙片?

2018-02-22 17:13医生回答:

你好,身高除了先天因素,还有后天因素及遗传因素。

马宝峰
马宝峰 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 麦粒肿、霰粒肿、结膜病、角膜病、干眼症、飞蚊症、泪 帮助网友:15586称赞:4
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2018-02-22 11:00:40 我要投诉

      病情分析:
      你好!每个人的身高是与父母的遗传和环境因素有关系。
      指导意见:
      所以如果你的父母亲个子不高,那么的身高就会和他们的差不多,像你的年龄,应该还可以长高。

2018-02-22 16:35 ask83699042lh 追问

您好,我身高155cm,体重55kg我的母亲158cm,父亲165cm身高就在月经初潮那年就不长了,我想请问有什么好的方法吗?比如饮食需要注意什么,可以有哪些运动,需不需要减肥,钙片还可以帮助我吗,需要吃什么样的钙片?

2018-02-22 21:01医生回答:

好的,从你的描述来看,你们家大人个子都不是很高,建议你以后可以多补充含钙量高的食物,比如骨头汤,运动那就是弹跳这些。

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