指导意见:
你好,人的生长周期一般维持到20岁左右,建议平时注意适当多运动,刺激骨膜生长,同时注意多吃一些含钙高的食物,比如大骨头汤,钙片等等,促进骨质的生长。
您好,我身高155cm,体重55kg我的母亲158cm,父亲165cm身高就在月经初潮那年就不长了,我想请问有什么好的方法吗?比如饮食需要注意什么,可以有哪些运动,需不需要减肥,钙片还可以帮助我吗,需要吃什么样的钙片?
可以适当吃点钙片,比如盖中钙等,运动可以打打球,t跳绳等
您好,根据您的描述,您的这种情况要长高的可能性是比较小的。建议您医院做一个生长激素测定和看看骨垢线是否闭合,如果骨垢线已经闭合,长高的可能性不大。
您好,我身高155cm,体重55kg我的母亲158cm,父亲165cm身高就在月经初潮那年就不长了,我想请问有什么好的方法吗?比如饮食需要注意什么,可以有哪些运动,需不需要减肥,钙片还可以帮助我吗,需要吃什么样的钙片?
您好,建议您不要吃钙片,通过饮食补钙就可以了,多喝牛奶,保证充足的睡眠时间,同时加强锻炼,可以选择游泳打篮球等运动方式。
病情分析:
你好,你今年19岁,身高1米55,月经复潮,长高的几率很小了。
指导意见:
你好,建议你加强营养,适当的进行锻炼。多食新鲜的水果和蔬菜。参加体育活动。
以上是对“我今年19了,有五六年没长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,我身高155cm,体重55kg我的母亲158cm,父亲165cm身高就在月经初潮那年就不长了,我想请问有什么好的方法吗?比如饮食需要注意什么,可以有哪些运动,需不需要减肥,钙片还可以帮助我吗,需要吃什么样的钙片?
你好,身高除了先天因素,还有后天因素及遗传因素。
病情分析:
你好!每个人的身高是与父母的遗传和环境因素有关系。
指导意见:
所以如果你的父母亲个子不高,那么的身高就会和他们的差不多,像你的年龄,应该还可以长高。
您好,我身高155cm,体重55kg我的母亲158cm,父亲165cm身高就在月经初潮那年就不长了,我想请问有什么好的方法吗?比如饮食需要注意什么,可以有哪些运动,需不需要减肥,钙片还可以帮助我吗,需要吃什么样的钙片?
好的,从你的描述来看,你们家大人个子都不是很高,建议你以后可以多补充含钙量高的食物,比如骨头汤,运动那就是弹跳这些。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线