我因中考时间紧张，控制不住学习

      很能理解你目前的状态。你是想好好学习，可是太紧张，有学习不好。处在这种状态下，最好是放松自己，可以跑步，打球或游泳或者健身等体育锻炼进行调整。过度紧张，反到影响学习效率。
      

      你好，根据你说的情况。考虑是由于心理压力过大引起的，首先要调节心理状态，学会自我满足和自我夸奖，培养自信心。同时注意休息，保证睡眠质量，加强营养和体育锻炼，调节身体状况。
      

      您好！建议您可以继续努力了么，可以好好地和学习好的同学请教了么，可以多向老师请教，有志者事就成。建议您不要气馁，好好地抓抓薄弱科目
      
      以上是对“我因中考时间紧张，控制不住学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为学习压力太大导致的症状。
      指导意见：
      建议你要学会放松心情，不要给自己定过高的要求，只要自己努力了就好，学会劳逸结合，多和朋友亲人交流一下，希望你健康。
      

      你好！根据你说的情况。15岁男孩学习压力大，任务重，有心里压力，生活规律不要熬夜，每天安排自己具体的学习内容，少想多做，必要时接受心里疏导，祝健康顺利！