健康咨询描述: 经常熬夜想家,自己一个人在外地上学太孤独没有人陪伴,天天晚上偷偷哭?
病情分析:
您好,您的情况是属于上大学之后与家里人分开出现的一个独立之后,家里人依赖的关系会有感到孤独的情况
指导意见:
您的这种情感还是属于正常的,建议您要慢慢的适应,这样的环境,多与周围的同学沟通交流,出门在外,他们就是你的亲人,和他们一起去参加活动,一起学习会很快的融入其中的
姑娘你好,一个人在外地求学,思念父母,有孤独感是正常的情况,建议把注意力转移到学业上,多跟同学室友聊聊天,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐可以改善的
病情分析:
根据您的叙述,您的情况是属于一种正常的生理现象,经过一定的时间逐渐就会好起来的,人不可能一辈子都在父母的家中的。
指导意见:
请克制自己的坏情绪。要多与同学交往,勾通,要善于观察周围的变化情况,助人为乐。经常参加一些公益活动。保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。
以上是对“经常熬夜想家,自己一个人在外地上学太孤独没有人陪伴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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