心理状态不太好，以前看过有抑郁

      你好，如果有抑郁症的情况，建议平时多和家人朋友交流。不要有什么事都闷在心里，平时多多运动，和朋友逛逛街，培养一些积极的生活爱好。
      

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，多想一些积极美好的事物，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力可以多对朋友进行交流，宣泄压力
      

      你好，心情不畅，主要是有抑郁造成的，可以到精神病给医院，或者是心理医学科治疗，可以通过心理辅导和口服药物来治疗。因为也配合疏肝的药物，比如疏肝解郁胶囊，有逍遥丸等药物。
      
      以上是对“心理状态不太好，以前看过有抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      那么这个市场如果去真的有抑郁，那么这个心情就很难好起来，所以说这个时候一定要在一起，医院心理科医生的指导下，进行药物治疗，抗焦虑，抗抑郁的药药吃上最少要吃半年，不能断药
      

      根据你描述的症状分析，建议你心情开朗点，不要想太多，自己多参加户外运动，多参加体育活动，加强锻炼。多到外面看看，多与别人交流。
      

      病情分析：
      你现在多大年纪了，这种情况一般都出现在年轻人压力比较大，现在的生活
      指导意见：
      这种情况那么一般，通过自己才能慢慢的调理，不要对自己有信心，一切都会好起来的，只是一个过程