我患有抑郁和焦虑障碍，最近不太好

      你好，根据你的描述，本来你现在的精神心理方面就有问题，应该引起足够的重视，去正规的精神专科医院，或者是总合医院的精神心理科，积极的诊治，伴有其他的症状，一并告诉主治医生，积极用正确合理的治疗方案治疗
      

      你好，像这种情况有可能是，现实生活当中遇到困扰需要你面对，但是没有解决到有压抑的情绪，在夜间睡着的时候不受意识的控制就会闪现出来，所以需要面对问题，解决问题才能保持心态平和，安然入睡。
      

      你这可能是属于心理科疾病。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据的情况通过问诊和问卷测试，对你作出明确判断，制定治疗方案，采取治疗措施。
      
      以上是对“我患有抑郁和焦虑障碍，最近不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最近你是不是遇到什么事情了，影响了你的情绪和心态，你一定要合理调节一下，多注意一下休息，多与别人沟通和交流，你可以喝黛力新来调理一下，
      

      病情分析：
      如果焦虑症比较严重的话，这种情况下是可能出现幻听的，这种情况，最重要的是处理你的焦虑。
      指导意见：
      建议你最好是能够做一下心理治疗，一对一的心理治疗，目前自己多出去运动锻炼，可以释放一些焦虑的情绪，尽量降低自己的目标，目标减小，压力也会变小。