我今年52岁从来|体重沒超过60公斤

      病情分析：
      考虑贫血引起的现象，会有头晕头痛，身体消瘦，抵抗力下降的症状。
      指导意见：
      建议适当补充营养，增加体育锻炼，多吃枸杞大枣等食物，进行血常规方面的检查，比较准确。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，血压低患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但，对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之功效。
      指导意见：
      建议：对于你犯困的问题，建议饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
      

      你好，考虑你有贫血，建议给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。谢谢
      
      以上是对“我今年52岁从来|体重沒超过60公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！