晚上11点半睡的觉早上5点半就醒了

男 | 18岁 2018-02-24 06:02:02 1人回复来自

健康咨询描述：晚上11点半睡的觉早上5点半就醒了，请问睡眠这样正常吗，最近生物钟紊乱，有点失眠，感觉刚调理回来。

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你好，您说的这种情况睡眠时间有点短，建议你可以调整一下睡眠，早睡早起，平时如果有睡眠质量不好，或者是入睡困难，可以服用安神药物，枣仁安神胶囊等调理一下

2018-02-24 12:23 ask834563375h 追问

最近确实有点失眠，这几天一直在服用安神补脑液，维生素b1，谷维素还有地西洋片。不过昨晚没有吃地西洋片，自己自然入睡的。而且最近有点感冒。是不是也跟感冒有关系？

2018-02-25 04:04医生回答：

和感冒也有关系，可以同时治疗

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