不够硬，好不容易硬了进去就软

      这种情况就是频繁的手淫导致的早泄和勃起功能障碍，要尽早戒掉手淫的习惯。保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要大量饮酒，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等。也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑患有阳痿早泄，多与长期手淫有一定的关系。
      指导意见：
      建议首先要注意休息和放松心理，避免精神紧张，可以到医院中医科进行详细诊疗的，运用中草药汤剂辩证口服及外洗治疗就可以的。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：如果有晨勃情况，考虑阳痿的可能性较小。初步考虑疲软的可能性较大。
      指导意见：
      建议：平时尽量控制手淫情况，过度手淫会对性欲和身体均有一定影响；另外需要注意休息，加强锻炼，增强体质等；必必要时到男科咨询一下具体情况。
      
      以上是对“不够硬，好不容易硬了进去就软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！