睡眠不太好，睡不实，爱做梦

      以前换过其它的身体疾病吗？失眠多梦，一般都和生活和工作的压力有关，请问最近遇到什么事儿了吗？从压力问题入手才能够从根本解决问题，欢迎进行一对一的咨询。
      

      病情分析：
      你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
      指导意见：
      现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。也可以中医调理试试看的。
      
      以上是对“睡眠不太好，睡不实，爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！